Vitaminas!!!

Olá meninas, olha eu aqui denovo! rsrs...

Dia 25 eu voltei a Dr Adriana, muito querida.. ja tinha 4 meses que eu nao dava as caras lá...

Foi super tranquilo, na pesagem meu peso deu 63,2kg (sem descontar nada), mas eu acompanho pela minha balança que dá 60kg. rsrs

Eu fui la pra fazer uma revisão pra ver se ta tudo bem... levei exames de sangue.

Nos exames estavam tudo ok, nada abaixo do normal, mas mesmo assim ela me passou vitaminas B12 (citoneurin, a injeção doída), Pantogar (vitamina para os cabelos) e passou Ferro.

Pedi tb para ela me passar um suplemento para eu tomar após a academia, ela passou a Whey Protein, e eu ja comecei tomar ontem...

Eu preparei (ele eh um shake neah) e tomei, mas acho que tomei muito rápido e ain, fiquei passando mal meo DEOS... mas enfim, hj vou tentar tomar mais devagar...

Nem tudo são flores...

Então, voltando à consulta, ao me examinar, a noticia não foi muito boa... Ela viu que o meu corte não fechou muito bem internamente, e meu estomago fica meio estufadinho. =/

Eu fiquei muito triste porque pode ser que eu tenha que operar: ABRIR DENOVO e colocar uma telinha para não virar uma hérnia. :(

Ai gente... q triste...

Ela pediu pra eu esperar ate janeiro para ver como que vai estar, mas eu não acredito que vá mudar alguma coisa, então já to me preparando psicologicamente para isso.

BeijooO pra vcs florzinhas...

Latinoware, viagem a Foz do Iguaçu

Olá meninas, vim hj com um off topic, sobre minha viagem a Foz do Iguaçu!

Estive em Foz nos dias 19 a 21 deste mês, para participar da Conferencia Latino Americana de Software Livre. Assuntos relacionados ao meu trabalho.

Foi uma viagem muito gostosa, ficamos numa pousada bem bonitinha, que tinha uma área de lazer bem gostosa, com piscina e tudo rs..

Bom na piscina usei shorts e camiseta pq eu esqueci o meu maiô, mas td bem neah.. rsrs....

Na feira usei uma calça jeans, e muitos shorts rsrs... me realizei gente srsr...

Bom não vou falar muito, vejam algumas fotos!

Churrasquinho na pousada

Eu e a galera da excursão na entrada da Latinoware

Chegando nas Cataratas

Adoreii, eh muito lindo as cataratas, sem contar os quatis que ficam la no meio da gente, uma gracinha... *__*...


Beijosss

Olá meu povo lindo!

Faz tempo que nao posto nada.. mas hoje vim contar novidades!!

[academia]
Eu comecei fazer academia essa semana. Junto com minha BFF a Pri, estamos indo todos os dias para fazer musculaçao e aerobica. Particularmente eu gosto mais da musculaçao (sem contar os gatos da academia rsrs)
Contabilizei 25kg off, pesando 61kg... cheguei a conclusao que ta na hora de ganhar massa para preencher essas peles flácidas que começaram a sobrar no braço, endurecer o bumbum e as coxas... enfim.. O meu caso não preciso de plástica, mas preciso de muitaaa malhação!! rsrs

 [cabelos]
Aii meus cabelos continuam caindo horrores, OMG... quando eu vejo aqueles tufos saindo na escova eu mentalizo: isso ja era esperado, isso ja era esperado.. para eu não entrar em desespero total rsrs..

[vitaminas]
Eu continuo tomando o Centrum e comendo bastante brócolis rsrs..  na verdade,, como eu não como carne, eu vou pedir pra Dra me passar um suplemento pra me ajudar na academia...

[alimentação]
 Carne, Chocolate, Pão Francês e Arroz são os principais alimentos que eu não consigo comer mais. O chocolate eu ate faço uma forcinha as vezes, mas ele me enjoa. Os outros pesam no estomago e eu nao consigo mesmo. Para compensar, as vezes como um pedacinho de peixe ou de fígado de boi.

Frutas, bolachas, pães de forma, torradas, sucos, saladas, massas, feijão, mandiocas, batatas são basicamente a minha alimentaçao atualmente. As gordurinhas da carne e torresmo eu como! rsrs.. (vai entender!!)

[conclusão]
Minha vida continua só melhorando, o visual, a auto-estima, as paqueras (rsrs ontem na academia um big de um fortão pediu meu telefone rsrsrs), domingo passado dia 9, foi meu aniversario, 32 anos, mas como diz meu pai, o que eu tenho que comemorar mesmo sao os 5 meses de vida nova!!

Du, Armando, Eu, Yago e Will

Brayan, Ariane, Priscila, Eu e o Will

Meu maior problema agora, é a falta de roupas!! Nao da pra comprar tanto de uma vez, ai minhas amigas, repete-se mesmo! rssrsr..


Beijaoo no coração!!