11 dias da dieta dukan

Olá meninas...

Tudo bem ? Estou ótima!
Com 11 dias de dieta e consegui emagrecer 4 kilos. Sinceramente foi mais rápido do que eu imaginava... e a dieta não é difícil de fazer.

Meu único problema até agora tem sido a prisão de ventre, pois pelo fato de comer somente proteína e laticínios... Afetou bastante o meu intestino.

Mas vou tomar cloreto de magnésio, que segundo minha mãe, é ótimo para fazer o corpo funcionar corretamente e não somente o intestino.

Comprei e vou fazer o teste....

Depois vou contar o resultado e ensinar caso alguém se interesse em tomar também.

Sobre a cirurgia marquei todos os exames: endoscopia, ultrassom do abdômen e vários exames de sangue.

Amanhã cedo começa a maratona de exames...

Um beijo. ..

Otima noite ;)

Mimoo

Gráfico da evoluçao do emagrecimento.

Ola meninas e meninos!

Quanto tempo né! Tudo bem com vocês?

Aposto que estão todos magros e lindos desde quando me leram pela ultima vez né? ehehe...

 Estou morando em Florianópolis ainda, se completaram 1 ano e 7 meses aqui.

Estou muito feliz, apesar de ter dado uma pequena engordadinha, estou pesando 63kg. Buáá...

Mas enfim, por enquanto se estabilizou nesse peso e não tenho sido uma "boa menina"... ou seja, desde que vim pra cá cometi vários "pecados" da gula rs...

olha eu :D

Mas no geral estou levando uma vida normal. 

Parei a academia ha uns 3 meses atrás, to nadando na preguiça mas pretendo dentre os próximos dias fazer as pazes com ela e voltar a malhar diariamente como eu sempre fiz.

Fiz exames de sangue essa semana, e estou com a vitamina B12  baixa. La vai eu tomar agulhadas para tomar Citoneurin aiii*.... mas as demais estão normais, eu ainda continuo tomando Centrum (quando lembro) e minha alimentação continua igual: Sem exageros pela manhã, no almoço como mais carnes e saladas, legumes e nada de arroz (feijão as vezes) e pouca massa. E da tarde pra noite eh uma festa eheheh sempre tem alguma guloseima é ai que começam meus pecados.

O arroz nunca mais consegui comer normal, sempre tem q ser mais bem cozido. De resto, vida normal.

O dumping continua aparecendo sempre que eu cometo exageros. Normal né...

Sempre que converso com alguma nova operada, sempre me perguntam, "quantos quilos vc perdeu no primeiro mês??"...

Eu sei, a gente fica OBCECADA nos primeiros dias, com medo de não emagrecer da forma que esperamos.

EU TB TIVE ESSE MEDO, e no fim tudo deu certo genteee =D

Mas para responder a essa duvida, ta aí o gráfico, baseado no histórico dos posts deste blog, dados reais do meu emagrecimento.

Lembrando que cada pessoa é diferente, não é por que  você não emagreceu da mesma forma que eu, que não vá emagrecer mais: vai sim, tudo depende do seu esforço e disciplina (simmm disciplina) apesar de ser mais facil do que antes, temos que resistir as tentações se quisermos atingir o peso que desejamos - palavras da Dra Adriana rsrs...

Grande beijos meninas e meninos, boa sorte!!!

Mimoo.

Vitaminas!!!

Olá meninas, olha eu aqui denovo! rsrs...

Dia 25 eu voltei a Dr Adriana, muito querida.. ja tinha 4 meses que eu nao dava as caras lá...

Foi super tranquilo, na pesagem meu peso deu 63,2kg (sem descontar nada), mas eu acompanho pela minha balança que dá 60kg. rsrs

Eu fui la pra fazer uma revisão pra ver se ta tudo bem... levei exames de sangue.

Nos exames estavam tudo ok, nada abaixo do normal, mas mesmo assim ela me passou vitaminas B12 (citoneurin, a injeção doída), Pantogar (vitamina para os cabelos) e passou Ferro.

Pedi tb para ela me passar um suplemento para eu tomar após a academia, ela passou a Whey Protein, e eu ja comecei tomar ontem...

Eu preparei (ele eh um shake neah) e tomei, mas acho que tomei muito rápido e ain, fiquei passando mal meo DEOS... mas enfim, hj vou tentar tomar mais devagar...

Nem tudo são flores...

Então, voltando à consulta, ao me examinar, a noticia não foi muito boa... Ela viu que o meu corte não fechou muito bem internamente, e meu estomago fica meio estufadinho. =/

Eu fiquei muito triste porque pode ser que eu tenha que operar: ABRIR DENOVO e colocar uma telinha para não virar uma hérnia. :(

Ai gente... q triste...

Ela pediu pra eu esperar ate janeiro para ver como que vai estar, mas eu não acredito que vá mudar alguma coisa, então já to me preparando psicologicamente para isso.

BeijooO pra vcs florzinhas...

Exames

Os Exames

Como eu já havia feito os exames de sangue e endoscopia, ficou faltando o Raio-x, Eletro-cardiograma e Ecografia Abdominal Total. Eu queria fazer todos num só lugar, porque em Curitiba é tudo longe, então ficava mais fácil. Só que das 4, nenhuma das clínicas que eu liguei faziam todos os exames, sempre faltava algum. No fim eu acabei fazendo todos lá no Hospital Angelina Carom mesmo, pois o Dr. Wilson havia dito que lá tinha todos. Para isso eu tive que enfrentar algumas filas, perder a manhã inteira, mas pelo menos, estava tudo feito.

Os Resultados

A Ecografia ficou pronta na hora. O Raio-x e o Eletro-cardiograma ficaram prontos uns 3-4 dias depois.

Fui buscar os exames e tive uma surpresa: O meu eletro-cardiograma deu uma alteração.

O resultado do laudo diz:

Rítmo: Sinusal  e "Alteração da repolarização ventricular em parede inferior"

No dia 22 eu voltei pra minha cidade,  ontem voltei a trabalhar, e aproveitei para passar o fax dos resultados para o Dr.Wilson ver.

Estou bastante ansiosa a respeito desse eletro! Liguei lá pra saber se o Dr.Wilson já tinha visto, mas a Margarete falou que o Dr. Wilson não atende na sexta feira e por isso, e por causa do carnaval, só irei saber o resultado na quinta-feira que vem, quando ela vai me ligar pra me falar o parecer do Dr.Wilson.

Estou com medo, sério.