Estou com saudade de postar aqui, mas eu ando meio sem assunto rsrs...
Quando a gente fica sem assunto a gente posta fotos ne!!?? srsrrs. Mas vou dar algumas informações de como estou...
Bom, hoje, dia 20 de junho 2012, estou com exatamente 1 ano, 1 mês e 16 dias de operada.
Imc 22, Altura 1.63 pesando 59 kg com roupa e tudo (calça meia blusa de frio e óculos) srsrsr ....
Eu pesava 86kg e emagreci 27kg no total, não precisei fazer nenhuma cirurgia plástica, graças a Deus.
Estou fazendo musculação 5x por semana, lutando pra aumentar a massa de onde sumiu toda a gordura: perna, bumbum, braço etc... e de acordo o meu instrutora,
Estou comendo praticamente de tudo, arroz bem cozido, feijão, massas, carnes, pães, bolachas, frutas, legumes e doces (como doce pra caramba... não sou nenhum exemplo de alimentação a ser seguido).
Estou comendo de 2 em 2 hrs sem muito esforço, tipo, não preciso ficar pensando ou olhando no relogio pra ver se ja ta na hora, meu próprio organismo me avisa (com a fome) que esta na hora de comer denovo.
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Eu e minhas amigas Priscila, Gisele e Lauany |
Não sinto fraqueza, não sinto nenhuma dor, as vezes até esqueço que um dia eu entrei na faca rssrsr...
Na verdade eu acostumei a comer pouco e as vezes olho no prato e acho muito!! E as vezes eu tiro muito no prato e sobra muito mais que a metade... (O olho de gordo é dificil de emagrecer rsrs)
Estou muito bem, muito feliz com meu corpo e com minhas novas conquistas (boys) rsrs...
Deixe um recadinho pra mim se você quiser perguntar algo que eu respondo todos.
Um beijão pra vcs, obrigada por me lerem!
Mimoo
Mimoo te leio faz tempinho, mas hj é a 1° vez que vou comentar :-) com qto tempo vc parou de emagrecer? E com qto tempo vc começou ver resultado da academia? Tá tenso o braço molenga ahahaha Bjs
ResponderExcluirOi Jaqueline td bem?
ExcluirNa verdade eu nem sei dizer qdo eu comecei emagrecer. Com 6 meses de operada, eu ja comecei a fazer a academia. E ja tava pesando 60kg. Entao eu penso q foi a partir de 6 meses comecei a mesclar a perca de gordura com ganho de massa e ai eu ja nao sei dizer mais o q aconteceu...
Preciso na verdade fazer uma nova avaliaçao no meu corpo pra ver qto de massa magra e qto de gordura ainda resta rssrrs....
O meu braço melhorou muuuito, muito mesmo, ta valendo a pena viu!!??
Um beijao! Boa sorte aiw.