3 meses em Floripa

Olá pessoas lindas!

Estou mega sumida aqui, mais do que antes, eu sei, sooorryy...

Como vcs sabem eu me mudei de cidade e estou com a vida totalmente diferente que eu tinha antes, entao tudo mudou mesmo...

Ja se completaram 3 meses que estou em Floripa e como prometido, vim aqui pra contar como anda minha alimentação...

Estou como sempre comendo de 2 em 2 hrs, eu trago lanchinhos para o trabalho (bolachinhas, pao e láaa de vez enquando alguma fruta rsrs... #toobad).. e almoço no restaurante que é anexo à empresa.

O buffet do restaurante é muito bom, tem muitas saladas, muitas opções de legumes, carnes, macarrão etc, então, estou tendo oportunidade de comer cenoura, beterraba e folhas verdes todos os dias, sempre tem algum peixe e as vezes fígado...

Essa é a minha foto de corpo mais recente, de sabado passado. Eu e meus novos amigos!

Portanto, posso dizer que minha alimentação está rica principalmente no almoço e a noite em casa que eu cozinho e aí que as vezes ela fica meio baseada em arroz/macarrão e alguma carne... e zero salada rssr... mas sabe como é neh, morando sozinho, adaptação total ainda...

Enfim, dumping eu tenho as vezes, se comer muito, ou se comer doce de manhã, como antes..

Outro dia comi arroz meio duro de noite e vomitei depois... e ai, agora estou tomando mais cuidado com isso...

Mas em linhas gerais, estou super bem, esse mes irei fazer alguns exames (unimed começa depois da experiencia heeh) entao veremos o q se passa aqui por dentro ne? rsrsrs..

Ps: Continuo tomando Centrum diariamente...


Bom gente, é isso, um óootimo dia pra vcs!!

Grande beijo, forte abraço!

Mimoo

Travada Geral

Oi gente, vou registrar o episodio de hoje rs

Domingo a tarde, deitei pra dar uma dormidinha e depois iria pra igreja,la pelas  20  hrs..

Acordei meio atrasada, e morrendo de fome, entao nao podia ir sem comer .... ai... comi arroz e carne que tava na geladeira, sem esquentar... e puft!!

TRAVADA GERAL....

Fazia tempo que isso nao acontecia... doeu bastante, eu tive que esperar o mal estar passar pra depois sair, para dirigir desse jeito nao dava...

Geralmente qdo isso acontece, é por causa do ar, eu devo ter comido rapido e ai, o gerenciamento do ar foi mal feito, resutlado: Tive que esperar sair o ar...


Saindo o ar, melhora, volta tudo ao normal...


Beijooss!

Adooro Cafe Expresso

Ola meninas!!

Como contei no post anterior estou agora morando em Florianópolis... 800km +- de distancia da mamae e papai...e da minha casa e dos meus bebezinhos (cachorrinhos)... Buaaa..

Bom, vida nova, habitos novos... agora minha alimentaçao vai mudar um poquuinho...

Pra começar, rsrs... la na empresa temos uma máquina de café expresso A VONTADE, para tomarmos Cafe, Capuccino, Mocaccino, Chocolate quente, e tambem tem Leite puro, ou Agua quente ... para outras variaçoes rsrsrs...

Entao de manha eu levo meu lanchinho, ou fruta, e tomo cafe na empresa. Como acordo bem cedo, não consigo comer muito mesmo, e tudo acaba ficando pra mais tarde, la pelas 10.

No momento estou fazendo muitos treinamentos, por esse motivo ainda ta meio desregulado...

estou apaixonada **)

Enfim, daqui alguns dias poderei dizer como esta minha alimentação, mas garanto pra vcs, que vou tentar MELHORAR ela... para eu nao engordar, e tambem ja escolhi a academia que irei frequentar, que felizmente, eh literalmente ao lado do predio que eu moro, entao, amigas, com certeza estarei ali todos os dias! rssrrs...

No mais estou super bem, nao tenho passado mal, so tive um pouco de dumping nesses dias, mas tb juntou ansiedade, canseira e muitas muitas mudanças, eh natural q pelo menos o bonito do dumping apareça por aqui ne rsrssr...


Um beijo pra vcs lindonas, logo terei mais fotos! ;)


Mimoo

Sentindo as Batidas do Tamborim: Terceiro dia..

Olaa minhas lindas, hoje tenho NOVIDADE!

Recebi proposta de emprego em Floripa e estou em processo de mudança para lá, ou melhor, para cá! rsrs... ja estou em Floripa, e criei um blog para dividir com vcs minhas experiencias aqui.

Criei o novo blog para não misturar os assuntos, esse blog aqui, Cirurgia Bariatrica - o desafio, continuará existindo, então, terei 2 blogs!

O nome dele é "Sentindo as batidas do tamborim", o endereço " amimoofeel.blogspot.com" .

Bom, peço que visitem meu novo blog também, não tem muita coisa ainda, mas eu vou cuidar dele direitinho e desse aqui também :)


Ja estou no terceiro post, e para visita-lo clique no link abaixo:

Sentindo as Batidas do Tamborim: Terceiro dia..: Bom diaa! Hoje é meu terceiro dia na ilha da magia! rsrs... Ainda não consegui o apto, mas ontem tivemos olhando um na Trindade, proximo...

Um grande beijo!

Feliz 2013 de biquini! :D

Feliz Ano Novo meninas e meninos!!

E ai como foram de virada heim? A minha foi ma-ra-vi-lho-sa...

Pra ser melhor so se durasse uns 3 dias rssrsrs.. realmente foi sensasional, passei em SC, no Bali Hai Piçarras, camarote open bar e open food com sushi e frutas... sem contar as pessoas lindas e gatinhos presentes no local...rs

Simplesmente D+!!

Viajei dia 17 de dezembro e voltei dia 1 de janeiro, festei bastante e curti muito ao lado da minha familia e amigos... fala sério gente, tem coisa melhor?? rssrrs

Comecei superbem o ano 2013 e desejo a vocês todos muita paz, saúde, sucesso e muiiitos kilos off rssrsrs.... e que esses mesmos nunca voltem deixando assim a nossa vida muito mais linda e magra! hehe

Meus amores minhas ferias foram maravilhosas, curti a praia de BIQUINI pela primeira vez, apesar de me sentir meio insegura as vezes, (tem muita gente bonita por aí...rsrs) mas eu enfrentei tudo de frente, e pra vcs, uma foto da praia pra CELEBRAR mais essa conquista!

Um grande beijo no coração de vcs!!

Mimoo

Findando 2012!

Que ano maravilhoso foi esse heim!

Estou muito feliz com tudo que aconteceu na minha vida desde o ano passado ate hoje!

So comprovei que minha qualidade de vida aumentou significativamente e sinto cada vez mais orgulho de ser quem sou, viver como vivo e tambem pela minha aparência!

Estou feliz!! 

Este mes eu parei de ir para academia, porque estamos no fim do ano e irei viajar para Santa Catarina com minha familia, entao resolvi me dar umas férias da academia! rsrs... afinal, ja se completou 1 ano e 2 meses de academia sem descanso! rsrs... 

Observando meu corpo no verão do ano passado, pude observar que mudou bastante!

Antes (Dez/2011)

Depois (Dez/2012)

Meus braços, pernas, bumbum, tudo melhorou, meu peso continua o mesmo (entre 58 e 60kg) mas perdi alguns kilos de gordura e ganhei massa magra. VIVA!!!! rsrs...

Me lembro que quando comecei a academia eu tinha vergonha de ir com camisetinhas regatas, pq meu braço era bastante flácido, mas eu peguei firme nos exercícios para triceps e biceps sem medo! pq muitas meninas acham que se pegarem pesado com exercícios para braço irão ficar musculosass... etc... enfim, gente, pode ate ficar musculosa, mas demoraaa heim rsrs, demora e não é assim de uma hora pra outra, sem contar que é preciso muita DISCIPLINA alimentar para conseguir isso, então, meninas... DEIXEM DE PREGUIÇA!!! rsrsrssr.. vamos fazer exercícios de musculação para os braços tambem, porque o resultado vale a pena!!

Minhas pernas também aumentaram, na verdade, o primeiro lugar que a gente ve diferença são as pernas, vcs podem reparar que o meu shorts da foto do "depois" está mais apertadinho que na foto do "antes". Isso é devido não só ao aumento dos gluteos (bumbum) mas também aumento das coxas!

Meu objetivo da academia desse ano era melhorar os meus braços e foi alcançado! 

Ano que vem, em janeiro, volto firme e forte pra academia, por que eu AMO tudo isso rs e estou quase maluca por não estar me exercitando nessas "férias" rsrs... para continuar meu treino e traçar um novo objetivo!

Irei começar com as abdominais,  (que esse ano não fiz por ordens médicas), para conseguir um abdomem sequinho! Será que eu consigo meninas? rsrssr 

Para finalizar, mais uma foto minha, super atual, que tirei no casamento de uma amiga no ultimo dia 8 de dezembro de 2012.

amo esse vestido! rsrs...

Um grande beijo minhas queridas, muita paz, sucesso, amor e felicidade para todas vocês!

Grande Beijoooo!!

O poder da dor de cotovelo

Inglesa emagrece 45 Kg após ver ex-namorado com mulher mais magra

Sarah Clancy encontrou antigo parceiro em supermercado há dois anos.
Após o episódio, mulher que pesava 95 Kg chegou aos 50 Kg.

A inglesa Sarah Clancy ficou arrasada ao encontrar seu ex-namorado em um supermercado com uma mulher muito mais magra do que ela, há cerca de dois anos. Depois do episódio, a jovem de 28 anos, e à época com 95 Kg, decidiu mudar de vida, e conseguiu emagrecer 45 Kg.

De acordo com o jornal “Daily Mail”, Sarah se sentiu humilhada com a situação, e prometeu a si mesma que iria perder peso. Atualmente com 50 Kg, e uma alimentação bem mais saudável do que antes, a jovem disse ao jornal que tem muito a agradecer ao antigo parceiro.

"Estava convencida que meu peso deve ter sido a razão para o rompimento. O momento mais comprometedor da minha vida também foi a melhor coisa que já aconteceu comigo”, disse Sarah ao jornal.

Sarah, que trabalha em um escritório, até pensa em reconsiderar sua carreira, e começar a trabalhar como personal trainer. “Sei que é difícil perder peso, então adoraria poder ajudar outras mulheres. Ver seu ex com uma mulher mais magra ajuda”, afirmou. (Fonte: Globo.com)

 POIS É!

Ninguém melhor do que nós para saber o quanto é dificil emagrecer e permanecer magra!

Tenho certeza que todas nós ja passamos por inúmeros regimes, dietas malucas, remédios, médicos e etc, e: Emagrecemos e engordamos tudo novamente.  É um ciclo terrivelmente redundante.

Ontem, estava ouvindo o rádio e passou uma propaganda de um remédio emagrecedor, para ter um "Corpo invejável..." OH-MY-GOD! Me da um alívio de saber que "Isso não me pertence mais..." rsrs...

 

Por esse motivo é que digo que essa mulher, a Sarah, deve ter realmente tido um grande choque ao ver seu ex com a outra mais magra, e essa DOR DE COTOVELO realmente foi o motor e o combustível para todo o processo de emagrecimento dela, que, segundo a notícia, foi totalmente na raça!

Viva o amor.. e nesse caso, o desamor!!

Um abraço suas lindas!

Mimoo

Oi gente!!!

Olaaa meus amores!

Tudo bem com vocês? Estou com saudades! rs...

Minha vida tem sido bem corrida e não to tendo muito tempo de postar aqui...

Bom hoje vim dizer que estou ótima, continuo bem, fazendo academia, fazem 8 meses q eu devia ter ido no médico, mas como eu to bem né? rsrs...  ai a gente nem esquenta a cabeça de ir...

Estou comendo bem, me exercitando diáriamente, tenho tido alguns avanços na questao de massa muscular, estou firme na academia.

Ainda estou pesando 59kg, penso que devo ter perdido gordura e ganhado massa magra, mas nao sei como medir isso, na verdade.. rs.. (preciso fazer uma nova avaliação fisica na academia..)

foto do dia 04/08/2012, num aniversario de criança muito chique que eu fui! rs..

Continuo comendo de 2 em 2 hras, meu estomago parece um buraco negro, tenho fome toda hora! Meu DEUS! rssrrs....

Bom é isso ai amigas, um grande beijo!!


Mimoo

balanço geral rs

Olá minhas lindas e lindos, como vão vcs?
Estou com saudade de postar aqui, mas eu ando meio sem assunto rsrs...

Quando a gente fica sem assunto a gente posta fotos ne!!?? srsrrs. Mas vou dar algumas informações de como estou...

Bom, hoje, dia 20 de junho 2012, estou com exatamente 1 ano, 1 mês e 16 dias de operada.

Imc 22, Altura 1.63 pesando 59 kg com roupa e tudo (calça meia blusa de frio e óculos) srsrsr .... 

Eu pesava 86kg e emagreci 27kg no total, não precisei fazer nenhuma cirurgia plástica, graças a Deus.

Estou fazendo musculação 5x por semana, lutando pra aumentar a massa de onde sumiu toda a gordura: perna, bumbum, braço etc... e de acordo o meu instrutora, aquele lindo rsrs, eu ja tive uma boa evolução.

Estou comendo praticamente de tudo, arroz bem cozido, feijão, massas, carnes, pães, bolachas, frutas, legumes e doces (como doce pra caramba... não sou nenhum exemplo de alimentação a ser seguido).

Estou comendo de 2 em 2 hrs sem muito esforço, tipo, não preciso ficar pensando ou olhando no relogio pra ver se ja ta na hora, meu próprio organismo me avisa (com a fome) que esta na hora de comer denovo.

Eu e minhas amigas Priscila, Gisele e Lauany

Não sinto fraqueza, não sinto nenhuma dor, as vezes até esqueço que um dia eu entrei na faca rssrsr...

Na verdade eu acostumei a comer pouco e as vezes olho no prato e acho muito!! E as vezes eu tiro muito no prato e sobra muito mais que a metade... (O olho de gordo é dificil de emagrecer rsrs)

Estou muito bem, muito feliz com meu corpo e com minhas novas conquistas (boys) rsrs...


Deixe um recadinho pra mim se você quiser perguntar algo que eu respondo todos.

Um beijão pra vcs, obrigada por me lerem!

Mimoo

Bypass Intestinal

Dedé Santana passou por Cirurgia Bypass Intestinal sem operar estômago

Dedé Santana perdeu 45 kg e após a Cirurgia de Bypass Intestinal, superou a depressão e o momento difícil que passou pelo período que estava Obeso.

 Atualmente o humorista divide a tela com a Estrela Global   Renato Aragão no quadro da Rede Globo “As Aventuras do Didi“.

 O Bypass Intestinal é técnica que faz um desvio no intestino do paciente, após um curto período de recuperação, o paciente leva uma vida normal, emagrece e continua comendo o que gosta. 

OPINIÃO?

Falando assim parece bem simples né, só faz o bypass intestinal e deixa o estômago grande, pode comer o que quiser e o quanto quiser... parece um sonho, mas é pura falta de informação!! É justamente o desvio do intestino que nos faz passar mal (vomitar, ter que evitar alimentos), o fato do estomago estar pequeno não causa o DUMPING, mas sim o fato do alimento chegar àquela porção do intestino rápido demais.

O desvio do intestino que é feito na técnica FOBI-CAPELLA é menor, ou seja, diminui o intestino mas ele fica de um tamanho "seguro" para ajudar no emagrecimento e não nos deixar anêmicos, sendo que mesmo assim temos que tomar vitaminas constantemente para suprir esse desvio.

Agora o desvio feito pelo Bypass Intestinal é bem maior, a pessoa tem diarréia constantemente, ou seja, vai ao banheiro de 4 a 5 x por dia, tem gases fétidos por muito tempo e, o que é a pior parte, não muda nada seu habito alimentar... ou seja, ela continua comendo igual, ai da pra imaginar, que logo, logo ela volta engordar...

Fora tudo isso, segundo o Dr. Wilson Santos, famoso médico de Curitiba, esse método tem causado muitos problemas, pacientes tem anemia crônica, pois o intestino não absorve nada e fica aquela eterna luta com as vitaminas, ele não recomenda, inclusive, ele disse que não faz esse tipo de cirurgia mais.

Mas falando agora sobre o comentario do DEDÉ sobre quem fez Redução do Estômago: 

"...Tiveram mal estar, vomitavam, não podiam comer qualquer alimento e tinham que tomar remédios..."

Não é uma total mentira, mas obviamente isso acontece no período de recuperação, porque hoje, um ano após, não vomito, não tomo remédios (so vitamina) e mal estar só tenho se eu exagerar na comida, e...

QUEM DISSE QUE NÃO POSSO COMER QUALQUER ALIMENTO!?

Falamos com conhecimento de causa né gente? rsrs


Um beijo lindezas!!


Fontes:
http://www.obesidadecontrolada.com.br/bypass-intestinal-x-bypass-gastrico/
http://www.obesidadeemdestaque.com/portal/noticias/104-dede-santana-bypass.html